Tanda Kamu Butuh Teman Curhat, Apakah Ini yang Lagi Kamu Alami?

0
138
views
sumber: google.co.id

Petunjuk kau butuh sahabat curhat sekali-sekali tak disadari. Karena ini sekali-sekali timbul saat kau telah merasa dapat mengerjakan semuanya sendirian. Melainkan telah pasti terkadang kau akan menikmati kesepian meskipun dapat mengerjakannya sendiri. Rasa sepi dapat membuatmu merasa sesak dan juga hampa di waktu yang sama.
Rasa kesepian bila terlalu lama diizinkan juga akan berakibat yang buruk untuk dirimu sendiri. Imbasnya|} dapat seperti rasa gampang murka, lebih pemurung, sampai depresi. Itulah kenapa manfaat curhat bagi kesehatan mental juga hal yang penting untuk dilaksanakan.
Salah satu solusi yang dapat kau lakukan ialah bercerita atau curhat pada seseorang. Padahal orang hal yang demikian tak dapat memberikan solusi atas rasa kesepian atau masalahmu. Setidaknya dengan mengerjakan curhat kau juga dapat menolong melegakan hatimu supaya tak terlalu kesepian. Kau tak perlu ragu untuk bercerita sebab banyak orang juga peduli dengan masalahmu. Berikut ialah petunjuk bila kau sedang merasa kesepian.
Inilah petunjuk kau butuh sahabat curhat

  1. Kerap melamun dan pandangan yang kosong
    Melewati mata, kita dapat memperhatikan apakah seseorang hal yang demikian melamun atau tak. Karena ini juga berdampak bila kau sedang merasa kesepian. Seseorang yang sedang merasa kesepian, pandangannya akan tampak kosong dan juga kerap kali melamun. Umumnya ia sedang merasa sedih sehingga tatapannya berubah menjadi sendu.
    Seseorang yang merasa kesepian dalam hidupnya juga memerlukan orang lain untuk mengantarnya. Sosok hal yang demikian ialah orang atau sahabat yang dapat diandalkan untuk memperdengarkan masalahnya. Dengan seperti itu setidaknya muatan masalahnya dapat sedikit berkurang.
  2. Perasaan kosong dan hampa saat bangun tidur
    Ketika orang akan bangun tidur dengan kondisi yang segar dan mempunyai sebagian rutinitas. Akan namun untuk orang yang sedang kesepian pasti akan bangun dalam kondisi hampa. Tidak bangun mereka akan lebih merasa lelah dan tak motivasi untuk menjalani hari. Contohnya ada yang istimewa pun justru kebingungan untuk melalukan aktivitas apa.
    Salah satu caranya ialah dengan mengerjakan curhat atau bercerita pada orang lain. Bercerita malah tak seharusnya secara seketika atau bertatap muka. Anda juga dapat curhat dengan seseorang via online. Sistem dengan WhatsApp. Ketika curhat di whatsapp juga seperti kau bercerita dengan sahabat yang kau percayai.
  3. Lebih peka
    Kamu seseorang sedang merasa kesepian, karenanya suasana hatinya juga akan lebih peka. Kau dapat secara tiba-tiba menangis atau murka kemudian membaik sendiri. Melainkan malah kau juga akan merasa betul-betul sendirian sampai berharap menangis sendiri. Emosi menangis memang dapat membuatmu merasa lebih bagus, karenanya lakukan saja.
    Melainkan sesudah itu jangan lupa untuk konsisten bangkit. Jangan menanggung semuanya sendirian. yang peka hal yang demikian menjadi petunjuk kau butuh sahabat curhat. Kau dapat bercerita pada sahabat atau keluarga yang dapat diandalkan dan membuatmu nyaman.

Sumber: temancurhat.com